在生活中我们知道很多时候人们的身体会出现各种各样的情况，导致了他们出现了一些身体的状况，比如头上长痤疮。我们都知道要是出现了这一状况的话，大家是很痛苦的。但是很多人都不明白这到底该怎么处理。那么到底头上长痤疮是怎么回事？下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。

主要原因有以上几点：

1、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤 问题。

2、头上长痘痘与心情因素分不开不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加 重。

3、天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重 要的。

4、与肾阴虚有关这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

头上长痤疮是怎么回事？通过以上这些内容以后，我们就要更加关心自身的身体健康。在平时的生活中要多多关心自身的身体，同时我们还要在生活中养成良好的作息和饮食习惯。最后也祝我们大家都能远离疾病，过上幸福健康的生活！