早上起来发现眼皮肿了，不知道长什么样的方式才能解决，昨天一整天眼皮都处在一个肿的状态，相信很多人都有我这样的状况，为了能够给大家带来一些帮助，下面我们就了解一下，早上起来眼皮肿该怎么办。

1、冷敷眼部：冷冻一个眼膜，在睡醒之后放在闭着的眼睛上数分钟。如果没有眼膜，冷却的汤匙也可以达到这个功效。

2、用冷水洗脸：用冷水泼在脸上会使循环系统开始工作，加快水肿的吸收。

3、轻拍眼睑：轻拍上下眼睑可以帮助水分离开眼睛。只能轻轻的，而且只能用手指，轻轻地拍上下眼睑的肿胀部分。

4、睡觉前不要喝水：控制睡前只喝少量的水，避免食用过咸的食物。

5、睡觉时抬高头部：在床头的床板下放一个6英寸的木头可以抬高床头，使睡觉时头部抬高，帮助液体流出眼睛周围的地方。

6、避免使用除皱眼霜：除皱眼霜可能有效果，但是也许会带来适得其反的效果，也许会因为眼睛周围的地方鼓起来而造成了眼袋。

7、用水质的化妆品：水质的化妆品比油质的更轻、更不容易刺激到眼睛下面的娇嫩皮肤。

8、勿用鸭绒被：对于对羽毛过敏的人群，可以尝试使用天然棉花或中空棉填充的被子和枕头。

其实这是一种很正常的现象，因为我们的眼皮当中有了大量的水分所以就会出现浮肿的状况，可以通过覆灭，敷衍么，以上的解决方法都是很有效的，当您出现了这种状况的时候尤其是在夏天这种状况会更严重一些，采取以上的方法解决一下吧。